髪の加齢臭を予防する｜イヤな臭いを抑える洗髪方法

正しくシャンプーするポイント

1. シャンプーを付けない状態で髪と頭皮をしっかり濡らし、下洗いする

   これが上手にできると、付着した汚れの7割近くが落ち、この後のシャンプーの汚れ落とし効果を高めることができます。時間にすると2〜3分かけて、じっくりしっかり行いましょう。お湯の温度はちょっとぬるめの38度くらいがベストです。

 

2. シャンプーを手のひらでなじませてから指の腹で頭皮をもむように洗う

   整髪料を使った日は2度洗いするのがおススメだそうです。また、シャンプーのつけすぎはすすぎ残しの原因となり、結果として加齢臭を悪化させることにもつながります。ショートヘアの方で【100円玉くらい】の量が適量です。

 

3. シャンプーを洗い流す

   ここですすぎ残しがあると、頭皮に残ったシャンプーがフケやニオイの原因になります。理想は3〜5分かけて、38度くらいのぬるま湯でしっかりシャンプー成分を落とすことです。

 

4. 地肌をしっかり乾かす

   頭を洗った後は、なるべく早く頭皮を乾かしましょう。雑菌は湿り気が大好き。頭が濡れたまま風呂上がりの一杯♪なんてやっていると、頭の雑菌が増えてしまい、あとから分泌された皮脂を加齢臭の原因物質ノネナールに変えてしまうかもしれません…。